Filete de Pargo (1 Kg)

100 gramos de Pargo contienen 20,51 gramos de proteina, 1,34 gramos de grasa, no contienen carbohidratos, y no contienen fibra.

Hay 100 calorias en 100 gramos de Pargo, el 5% del total diario que necesitas. Contienen 1,34 gramos de grasa y 37 mg de Colesterol.

Hay minerales presentes en Pargo, como Potasio (417 mg), Fósforo (198 mg) o Sodio (64 mg) pero no Flúor.

Contienen algunas vitaminas importantes: Vitamina A (106 UI), Vitamina B-9 (5 mg) o Vitamina B-12 (3,00 mg).